![](https://i0.wp.com/www.ginemollet.com/wp-content/uploads/2023/05/header_serveis.jpg?fit=1180%2C164&ssl=1)
Preparació al Part
Des de GINEOBSTÈTRICS us volem acompanyar en aquesta experiència única. Per aquest motiu creiem necessari dotar a la parella dels coneixements, estratègies i habilitats que us preparin per afrontar els canvis físics, emocionals i d’estil de vida.
Aquest Curs de Preparació al Part està repartit en 4 sessions teòriques i pràctiques, els dilluns o dimecres.
És el moment per compartir experiències i resoldre dubtes i qualsevol tipus de preocupació.
Contingut de les sessions
Sessió 1:
– Pelvis i sòl pelvià
– Massatge perineal
– Exercicis d’esferodinamia (pilota de ioga)
– Exercicis de Kegel
– Exercicis de consciència corporal
– Exercicis de correció postural
– Exercicis d’activació del múscul transvers abdominal
– Postures per a la dilatació
– Respiracions i esponderaments pel part
– Rehabilitació en el postpart
– Relaxació
Sessió 2:
– Signes d’inici del part, quan anar a l’hospital
– Mètodes d’alleujament del dolor a casa
– El part: fases del part, tipus de part/cesària i anestèsia
– Pla de part i panareta
– Primeres cures del nounat
– Postpart
– Alimentació del nadó: lactancia materna/artificial
Observacions:
Grups reduïts: 4-5 dones + 1 acompanyant per persona
Horari:
Dilluns o dimecres (a concretar) 1,5h
Conveni amb mútues
Cal portar roba còmoda
US HI ESPEREM!
![](https://i0.wp.com/www.ginemollet.com/wp-content/uploads/2023/05/PAP-2.webp?fit=360%2C240&ssl=1)
Demanar cita
Pots contactar per telèfon o correu-e:
93 579 67 29
644 41 62 61
info@gineobstetrics.cat